Not known Factual Statements About นอนกัดฟัน

Not known Factual Statements About นอนกัดฟัน

Blog Article

ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย

ผู้ที่มีอาการนอนกัดฟัน อาจลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อช่วยป้องกันหรือลดอาการกัดฟันลง ดังนี้

นอนกัดฟัน นอนไม่หลับ นอนกรน ฟันยางแก้กัดฟัน ฟันยาง

การรักษาทางทันตกรรม เช่น การใช้เฝือกสบฟันหรือฟันยาง เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูกทำลายจากการบดเคี้ยวหรือขบเน้นฟันในระหว่างการนอนหลับ หรือการจัดฟันเพื่อแก้ไขฟันที่มีปัญหาให้เรียงตัวอย่างเหมาะสม และอาจส่งผลให้อาการนอนกัดฟันลดลง รวมถึงการปรับแต่งพื้นผิวฟันในกรณีของผู้ที่ฟันเสื่อมสภาพจนทำให้เกิดอาการเสียวฟันหรือทำให้การบดเคี้ยวมีปัญหาด้วย

เติมแคลเซียมกับแมกนีเซียมเข้าไปในอาหาร แคลเซียมกับแมกนีเซียมนั้นจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ถ้ามีไม่เพียงพอ อาจมีปัญหาเวลาเกร็ง ตึง หรือปัญหากล้ามเนื้ออื่นๆ ได้ แต่ในกรณีที่มีอาการรุนแรง ควรต้องปรึกษาทัตนแพทย์ เพื่อหาวิธีในการรักษาอาการนอนกัดฟัน ที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุด

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

การตรวจการนอนหลับ นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ระดับการนอนกรน และการรักษา

จะส่งข้อความอะไรถึงแฟนสาวหลังจากทะเลาะกัน

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์

กรณีที่ใส่รากฟันเทียม จะทำให้รากเทียมแตกออกและต้องเปลี่ยนใหม่

รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า

แม้น้ำแข็งจะช่วยในการบรรเทาอาการปวด แต่ในกรณีนี้ต้องห้าม มันจะยิ่งทำให้ขากรรไกรเกร็ง ยิ่งเพิ่มความปวดขึ้นอีก ใช้แค่ผ้าอุ่นๆ ประคบใบหน้าตามที่แนะนำไว้ข้างต้น

สังเกตดูว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้การนอนกัดฟันแย่ลงหรือไม่

แม้ว่าการจัดฟันดามอนจะเป็นวิธีการรักษาที่ช่วยคนไข้ใช้เวลาจัดฟันไวกว่าการจัดฟันโลหะ แต่ดามอนก็มีข้อจำกัดหรือข้อเสียที่คนไข้ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจจัดฟันด้วยวิธีนี้เหมือนกันนะคะ [...]